torstai 21. tammikuuta 2016

Tanssia istuen kansanlaulujen tahtiin


Istumatanssit on mainio liikuntamuoto. Kansanlauluihin soveleltut liikkeet ovat yksinkertaisia ja helposti omaksuttavia. Laulun sanat tarttuvat ja saavat laulamaan mukana samalla kun kroppa liikkuu musiikin mukana huomaamatta. 


Päivätoiminnan Seija liikutti meitä kansanlaulujen tahtiin. 

Ympyrässä istuen jokaisella on esteetön näköyhteys ohjaajaan ja
liikkeiden tekeminen onnistuu paremmin. Jos tekeminen ei aina itse onnistu, voi avustaja ohjata liikeratoja kädestä piten. Näin kaikki pääsevät osallisiksi. 

Huivi on kiva rekvisiitta ohjaten samalla liikerataa.
Valma, Taina ja Toini taisivat huivin heiluttelun. 


Isoisän olkihattua tuurasi mainiosti matala tötsä. 


Liikunta on mukava ja iloa tuottava asia. Taisi Leaakin naurattaa vastapäätä istuva jumppakaveri, joka myös näytti aika hassulta "olkihattu" päässään. 


Kiitos Seija hetkestäsi kanssamme!

Terveisin Linnunlaulun (asukas)voimistelijat ry

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti